Ilustrasi (Foto: become-healthier.com) Tidak jarang dari kita pernah mengalami rasa lapar pada malam hari. Biasanya hal tersebut terjadi ketika kita tidak mampu memejamkan mata sehingga timbul rasa bosan dan akhirnya memilih untuk ngemil untuk mengisi kebosanan. Namun bukan hanya itu, ada juga yang tiba-tiba terbangun hanya karena perut merasa lapar. Pada akhirnya, kita tidak bisa tertidur
