Tomat (foto: edenproject.com) Buah dan sayuran mengandung banyak vitamin hingga mineral yang diperlukan tubuh. Tentunya dalam porsi cukup alias tak dikonsumsi berlebihan. Bahkan, beberapa buah dan sayur kerap kali digunakan sebagai menu diet karena sifatnya yang mengenyangkan. Ternyata, beberapa buah dan sayur juga mengandung racun yang berbahaya bagi tubuh, meski racun ini tergolong rendah
