Ilustrasi (foto : blog.codyapp.com) Olahraga menjadi aktifitas penting untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Salah satu olahraga paling populer dan murah adalah berlari. Kebanyakan orang sering berlari mengenakan jaket atau sweater yang ternyata sangat berbahaya bagi tubuh. Saat berolahraga, suhu tubuh akan meningkat. Hal ini diatasi oleh keringat yang berfungsi untuk menormalkan atau
